onderstaand te downloaden schema is bestemd voor de nieuwe atleten,
welke zaterdag 14-01-2012 van start zijn gegaan. Ook gaan er natuurlijk beginnende atleten de woensdagavond creatief invullen met dit schema, samen met Gert en Peter, trainers, en heb je vragen???
mail deze naar:
info@hardloop-nes.nl
veel loopplezier ! !
schema opstapgroep januari 2012
Kees Smies? , die gaat natuurlijk gestaag verder met zijn atleten, en gaat de komende weken een leuke training geven, het schema van zijn training hieronder..
schema kees smies